我的左脚踝外侧凸起位置疼痛，也没有红肿，

      指导意见：
      此处如果没有外伤，则多怀疑为慢性劳损或者局部的炎症引起可能，可以患处热敷处理，配合活血的药物泡脚治疗，平时注意避免走远路，注意患处的保暖，可以骨科门诊进行查体进一步确诊病情。
      

      病情分析：
      您的情况考虑是关节炎症的表现。可能是不经意间的扭伤抻伤导致的。或者是着凉及感受了潮湿邪气导致的。
      指导意见：
      好好休息，避免寒冷潮湿刺激。注意避免扭伤抻伤。局部可以热敷、理疗治疗。可以请中医大夫看看，选择中药如薏苡仁汤加减调治。
      

      病情分析：
      这个情况首先也要考虑软组织损伤引起的，活动时疼痛厉害吗，
      指导意见：
      建议去医院拍个片子看有无异常，没有问题的话外用药和口服药配合治疗，以活血化瘀消炎止痛为主
      
      以上是对“我的左脚踝外侧凸起位置疼痛，也没有红肿，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！