三年前摔伤过，现在左腿关节还没好

      病情分析：
      就你描述的情况因为持续的时间已经是比较久了肯定是需要先去医院检查看看关节目前的情况
      指导意见：
      如果还是半月板的损伤就需要考虑后期的手术矫正治疗，建议是遵照骨科医生的意见。
      

      病情分析：
      根据你的病情，这个半月板损伤往往是有踏空扭转的情况，你这个是直接的损伤，可能是韧带或者骨头的损伤，你这种情况，可能是没有恢复好，最好是检查一下。
      指导意见：
      建议你最好是去医院检查一下，如果没有问题，那就是可以逐渐的进行功能锻炼，不要吃重，先进行肌肉力量的锻炼，逐渐的才可以多走，需要重视循序渐进的进行锻炼。