怎么样能美白？最好生活中的东西别太复杂

      病情分析：
      将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。
      指导意见：
      甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒,酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序即可。
      

      病情分析：
      牛奶洗会更白或者使用用白醋洗都是会增白的，期间禁食寒凉生冷的食物
      指导意见：
      你要期间配合药物百多邦配合参苓白术散改善下内在气血，这样配合外洗更能可以增白的。