病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致,这主要是由于你对自己所产生的手淫后果给予了过分的担心和关注,使你内心容易产生过分的紧张、焦虑等负面情绪,这些过强的负面情绪就容易影响到你的正常睡眠,让你切身体验到失眠的感觉。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,学会理解和接纳,消除过分的担心和关注,并且培养自己的其他兴趣爱好,增强自信,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
病情分析:
朋友你好,你先说的情况来看。这则考虑是手淫导致的肾虚引起的症状表现。
指导意见:
这可建议你要最好是采用知柏地黄丸以及六味地黄丸来调理治疗肾虚。从而缓解你所述的症状表现。
病情分析:
从你说的情况看,如果确诊是心肾不交的话,可以用药调一调嘛
指导意见:
你好,建议你放松思想,可以吃些天王补心丹调一调嘛,以后要多参加体育锻炼,节制手淫,平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品比较好
以上是对“手淫导致的心肾不交怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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