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十三岁孩子八九点钟上课犯困,老是瞌睡

男 | 13岁 2016-03-04 21:56:19 3人回复 来自

健康咨询描述: 十三岁孩子上课八九点钟老是犯困,老是瞌睡,平时晚上十一点左右写完作业。第二天早上六点半左右起床,中午休息一小时

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2016-03-04 21:57:27

      病情分析:
      你好,可能是孩子晚上睡觉晚引起的,最好注意孩子休息的。
      指导意见:
      平时给孩子养成好的习惯等,建议孩子早睡早起等,这可以改善孩子的情况,注意孩子加强饮食营养。
      

张秀莲
张秀莲 张家口市崇礼区红旗营乡卫生院   医师 擅长: 月经不调,先兆流产,不孕不育,阴道炎,子宫肌病,泌 帮助网友:109162称赞:566
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2016-03-04 22:00:36

      病情分析:
      您好,您这种情况最好还是让宝宝十点半之前尽量睡觉的。
      指导意见:
      不能让宝宝太过睡得晚的,是影响睡眠质量的。必须保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠。
      

王译斌
王译斌 中南大学湘雅医院   医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,消化系肿瘤和功能性消化系统紊乱, 帮助网友:13688称赞:348
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2016-03-04 22:00:40 我要投诉

      病情分析:
      这样的情况考虑可能是晚上睡觉时间晚,早上起得早导致的疲乏的状态。
      指导意见:
      建议不要担心,还是尽量早点睡觉,保证每天9个小时的睡眠时间为宜,不要过度劳累
      
      以上是对“十三岁孩子八九点钟上课犯困,老是瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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