健康咨询描述: 您好,我是一名初二学生。我眼睛近视三百度,左眼散光,我应该注意些什么呢,饮食、生活上,应该怎么注意一点呢?
想得到的帮助: 饮食、生活上,应该怎么注意一点?
病情分析:
你好,一般来说,近视后要更加注意爱护眼睛,注意饮食,防止度数继续增加。在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。希望能帮到你。
指导意见:
注意保持充足睡眠,不要戴眼镜过长时间,看书1小时必须休息,注意睡眠,祝健康快乐。
病情分析:
你好!为了预防近视发展的过快,最好不要长时间近距离用眼。注意休息。
指导意见:
建议用眼时间长了,最好向远处眺望5一10分钟,使调节松驰。多从事户外运动。多吃蔬菜水果。营养均衡。
病情分析:
病情分析:你好!为了预防近视发展的过快,最好不要长时间近距离用眼。注意休息。
指导意见:
指导意见:建议用眼时间长了,最好向远处眺望5一10分钟,使调节松驰。多从事户外运动。多吃蔬菜水果。营养均衡。
以上是对“近视加散光应该注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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