健康咨询描述: 生完宝宝后开始发胖,现在气血两虚,手脚凉,体寒,请问怎么减肥效果快
病情分析:
你好,气血虚,体寒,一般与阳气虚有关系的,主要驱寒扶阳调理
指导意见:
阳虚虚胖建议加强锻炼,同时艾灸扶阳来调理了下,平时饮食要注意控制下量要规律哦
病情分析:
你好,减肥最健康还是适当控制三餐饮食并且配合持续的有氧运动的。
指导意见:
建议是可以适当减少饮食量,并且保持每日至少40分钟的有氧运动,例如慢跑、游泳等,一般一个月就可以起到较好效果。
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