健康咨询描述:
一次马拉松长跑结束后,这个问题一直没解决。拍过片,骨头没问题,医生也开了药膏回家贴,也没什么用。
现在走路久了会很胀,稍微一运动,走下坡的时候膝盖处就会抽疼。
想得到的帮助: 希望帮助诊断是什么病情,大致需要怎样治疗
病情分析:
看了你的叙述,膝关节疼痛,是一次长跑后,出现的,拍片骨头没事,医生开了药膏,回家贴没作用,走路久了会发涨。
指导意见:
我想你可能是滑膜炎或半月板有点受伤,建议你进来在这段时间,尽量少运动,等养好了在运动,局部热敷,或烤电。
热敷一天要几次,一次要多久呢?
热敷每晚一次,每次十五至二十分钟。最后带一个护膝。
热敷每晚一次,每次十五至二十分钟。最后带一个护膝。
病情分析:
你的情况根据叙述需要考虑过量运动引起的韧带组织损伤的可能,注意休息局部电烤按摩理疗即可,并对症继续口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
指导意见:
这个过程较慢,循序渐进,避免过急过量剧烈运动即可。如果伴随关节滑膜炎需要预防关节积液等可能。祝你永远健康。
谢谢医生。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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