健康咨询描述:
我每次都睡12个小时 睡眠时间 头迷迷糊糊的,做什么都没精神这些天一直觉得我不是我、总之听别人说话、我就不知道、还很迷糊、感觉很没劲!
一点记性都没有 可能是的病了么、? 一天都是感觉怪怪的、 郁闷ing、!
想得到的帮助: 00
你好,根据你所说的情况,建议你及时调整自己的生活状态,保持规律的作息时间,你现在的睡眠时间相对来说超长了一点,每天晚上保持八个小时睡眠,中午午休半小时就行,可适当参加户外运动。
病情分析:
是不是晚上睡觉晚了.脑袋蒙蒙的.浑身没有力气.那出去逛逛街.用清水洗洗脸,感觉会好一点.我是那想的\\我有时候一样.可能你睡的时间比以前长吧,或者睡觉的时候你把后脑勺压的时间太长。我有时候也这样,没事的。如果实在不舒服就去医院检查检查。
指导意见:
是不是晚上睡觉晚了.脑袋蒙蒙的.浑身没有力气.那出去逛逛街.用清水洗洗脸,感觉会好一点.我是那想的\\我有时候一样.可能你睡的时间比以前长吧,或者睡觉的时候你把后脑勺压的时间太长。我有时候也这样,没事的。如果实在不舒服就去医院检查检查。
病情分析:
头晕,这种情况有可能是睡眠不好,或者是平时有什么心理压力,都会造成这种情况
指导意见:
建议注意休息,同时,要不要心理压力,如果观察一段,还是这样的话,请到正规医院相关科室就诊
以上是对“每天脑袋都是晕晕乎乎的怎么一回事啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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