健康咨询描述: 20岁 身高152 体重40斤 腿不直 是X型腿 还是O型腿? 应该如何矫正
想得到的帮助: 用绑腿带管用吗
病情分析:
您好,您这种情况只能先用绑带试一下的。这事说不准。
指导意见:
建议您最好还是得有信心,有耐心坚持不懈才有可能有效果的。短期的绝对不可能有效果。
病情分析:
无论是等公车,还是办公室里、看电视时,都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝,一天3-5次,每次15分钟左右。
指导意见:
因为这样,,,不仅能矫正腿型,时间长了,还有瘦腿的功效,特别是瘦大腿哦。
病情分析:
医学上称为"膝内翻"。以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。
指导意见:
用绳子将膝部绑紧(松紧度要适当),两脚并拢,两手扶膝关节处,上体前屈,连续做屈膝下蹲25一30次。
以上是对“腿不直如何才能矫正腿型”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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