健康咨询描述: 连续三天早上起床后右边大腿根部发生痉挛现象,去年七月也发生过这种情况,我是游泳爱好着,要冬泳
想得到的帮助: 怎样才能解决这个问题
病情分析:
你好,你说的情况出现这种症状有可能是体内缺钙引起来的。
指导意见:
建议一定要保持心情愉快,可以补充点儿钙片,平时多喝白开水,多吃豆类,多增加锻炼就可以的。
病情分析:
你这样应和经络的不通畅,气血虚有关系,应注意合理的休息保养气血。忌辛辣的食物保养气血
指导意见:
多喝汤忌辛辣的食物,保证睡眠积极锻炼身体,可以用热敷的方法补钙,吃一些牛奶鸡蛋等比较好的,注意合理的休息
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