精索静脉曲张，有没应当避免的运动？
健康咨询描述： 现在是轻度0.2出头，症状也不明显，一般运动也没有坠胀感和疼痛，这是偶尔坐姿长时间下会出现胀感。
想得到的帮助：
想咨询2个方面:
1，自慰应当控制在什么范围内（戒除不太现实，因为还没有对象）
2，除了剧烈运动外，一般的锻炼，比如仰卧起坐、俯卧撑、市内跑步机、自行车，适当运动会加重吗？
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病情分析：
精索静脉曲张无症状或症状较轻者，可仅用阴囊托带或穿紧身内裤。症状较重，伴有精子异常者，应手术治疗。药物治疗效果有限。
指导意见：
一般的锻炼，比如仰卧起坐、俯卧撑、市内跑步机、自行车，适当运动不会导致加重
那自慰一周1-2次没问题吗？
最好不要自慰
没对象，不房事只能等着梦遗？
那就这样
那这病完全没治疗意义了啊，就算手术也要注意复发；一次自慰和一次房事在男性这边没本质区别，论对曲张最重要的充血时间，房事还远高于自慰。
手术能治愈
病情分析：
您好，关于精索静脉曲张的情况最好禁止做各种剧烈的运动，甚至慢跑这类并不剧烈但是长时间的运动也不建议参与，因此最好是积极做手术治疗疾病。
指导意见：
在生活上注意1．注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。2．注意劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动及久站。3．节制房事，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠等等，祝你身体健康！
病情分析：
手淫本身不会带来任何损害和不良后果，过度的手淫,会导致出现神经衰弱和泌尿生殖系统的问题以及性功能障碍,如慢性前列腺炎,性感异常,遗精,阳萎等病症.最好节制.建议最好保持在一周1~2次为好。
指导意见：
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
以上是对“精索静脉曲张，有没应当避免的运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 静脉曲张
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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