在广州上班的公司老总失眠怎么治疗？

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
      指导意见：
      治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。平时需要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

      你好，你作为一家公司的老总，失眠是由于自己用脑过度，过度劳累，心情烦躁，生活压力过大没有得到有效的排泄而引起的症状表现，这种情况的治疗是需要心理和生理两方面的调整的，可以使用安神补脑液等常规药物治疗，同时需要你调整自己的作息，及时倾诉自己的心理压力，那样就有利于你症状的改善了。
      

      您好，晚上睡眠不佳，与情绪、思虑劳神过度有很大的关系。希望你调整情绪，保证心情舒畅。在治疗方面，建议中医药治疗平调阴阳为主，可以吃点柏子养心丸，它具有补气，养血，安神的功效，主治心气虚寒，失眠多梦，健忘。你可以每天口服来治疗你的失眠症状。
      
      以上是对“在广州上班的公司老总失眠怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠是现代都市人一种比较常见的症状，建议你睡觉之前吃一些养心的东西。因为在睡觉之后，虽然肌肉处于放松的状态之中，但是心脏并没有停止工作。在我们的五脏六腑之中，心脏是最为辛苦的，所以说，睡觉之前适当的补充一些有益心阴的食材对于身体健康非常有利。常见的养心食物有很多，比如桂圆肉水、莲藕粉、小米红枣粥等，这些都是不错的选择。
      

      其实，治疗失眠的偏方也是一个不错的选择。你可以准备适量猪心和柏子仁，然后将猪心洗干净之后切片，与洗干净的柏子仁一起放入锅中，加入适量的清水煎煮，然后放入各种调味品，煮熟之后就可以服用了，每天服用一次。或者将大枣、小麦和冰糖准备好，将大枣和小麦一起放入锅中煎煮取出汁水，随后加入冰糖调服，每天晚上吃一次，对你的失眠会有帮助。
      

      造成失眠的原因有很多，如精神紧张，抑郁，恐惧，烦闷等精神因素都可引起失眠；工作和学习压力过重，环境改变，噪音等社会环境因素是另一重要原因。对于失眠者来说，运动是非常好的方法，跑跑步、打打球、踢踢毽子都是非常不错的选择，有助于提高睡眠质量。然后睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。