腰有时感觉很累，剧烈运动腰椎疼痛

      病情分析：
      您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
      指导意见：
      您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，建议腰椎核磁共振检查
      

      病情分析：
      您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
      指导意见：
      您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，祝你健康
      

      病情分析：
      根据病情分析，许莫氏结节是指椎体软骨板破裂，髓核进入裂隙内，跟你专业有关系。不是很严重。
      指导意见：
      根据病情，我的建议是不压迫神经不用手术，可以参加体育锻练，要适量，年龄小，如果不在意，会加重的。腰痛厉害时，可以做理疗。
      
      以上是对“腰有时感觉很累，剧烈运动腰椎疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！