来珠海工作压力大，开始脱发了怎么办？

      病情分析：
      发为血之余，血液的盛衰与头发的荣枯是密不可分的，掉头发可能是血虚的表现。
      指导意见：
      1.可以结合具体的临床表现进行辨证论治，如果是血虚，可以用一些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物。
      2.要加强运动，多进行体育锻炼，增强体质。

      病情分析：
      你好，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等都是导致脱发的原因。
      指导意见：
      建议平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，合理饮食，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高。要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。

      您好，脱发多与免疫力失调、压力过大有一定关系，神经精神因素被认为是重要的一个因素。 建议您可每次用桑树根皮4钱、水，加陈醋2两烧开后待温洗头。每日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能 促进头皮血液循环，具有固发防脱作用
      以上是对“来珠海工作压力大，开始脱发了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.将中药菟丝子,茯苓,石莲肉,黑芝麻,紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之.每日1～2次,可连服10～15日.此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者.

      您好，脱发可能是内分泌紊乱造成的。
      指导意见：现在主要还是需从生活习惯中改起，平时注意休息，少吃刺激性的或油腻的食物，吃点清淡的食物，要注意适宜的运动，还有少接触电脑或者手机，希望我的回答对你有帮助

      你好,掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
      指导意见：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。应多喝水或含有丰富铁质的食品，多补充维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

      您好，压力大、睡眠不足都是会导致脱发的。
      1、保持良好的睡眠及正常的作息时间，一般建议不要熬夜，保证睡眠质量，晚上最好的睡眠时间在10：00-7：00（一般晚上10：00-凌晨3：00是最佳睡眠时间）
      2、减少精神压力及工作压力，保持愉悦、放松的心情等。
      3、合理的搭配饮食结构，注意营养摄取均衡。
      4、特别针对电脑工作者，不能长时间的在电脑前工作，注意电脑的辐射及劳逸结合。
      希望以上的解答对您有帮助。
      以上是对“来珠海工作压力大，开始脱发了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！