广州天气潮湿，怎么有效预防治疗痛风？

      痛风治疗建议可采用经络法治疗。在脾经的流注时间（早晨9：00-11：00之间）敲打刺激脾经并按摩脾经上的痛点。脾为后天之本，有运化水谷的作用，脾经上的穴位是帮助身体进行血液循环的，它能把新鲜的血液引导病灶之处，起到消炎的效果。

      痛风患者要养成吃早餐的习惯，早餐以保健粥（小米，薏米粥等）为主，为了补充蛋白质，每天早餐可以选择吃一个鸡蛋，不吃早餐容易引起血尿酸上升，由此容易引发胆结石、糖尿病等疾病。

      可以养成运动锻炼的习惯来预防痛风病，但是运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不应完全停止运动，只要根据情况调整运动量，或做游泳、骑单车等不负重的运动，对膝关节炎还是利多于弊的。
      以上是对“广州天气潮湿，怎么有效预防治疗痛风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这个是由于湿气比较重导致的，与痛风不是一个问题。
      指导意见：
      痛风是由于尿酸比较高导致的，这个与湿气比较重是不一样的，湿气比较重的话你可以自己用艾灸熏灼疼痛的关节。

      一痛风患者要避免喝饮料，因为饮料中含有较多的果糖，果糖代谢生成尿酸，容易引起痛风发作。禁止喝冷饮，低温会降低脾、胃、肝、肾的代谢能力，甚至会导致代谢紊乱。

      我们要注意养成良好的生活习惯预防痛风：
      1、保持正常体重，不要刻意增肥或者减肥。
      2、坚持每晚用热水泡脚，这样对全身都是放松，也可以刺激脚底穴位。
      3、不吃高嘌呤的食物，比如烧烤、海鲜、动物内脏和豆制品等。4、不喝啤酒。
      5、多喝水，促进排尿。每天的饮水量应该在2~3L。