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南昌高血压患者该怎么调理

男 | 46岁 2016-03-21 07:25:40 6人回复

健康咨询描述: 我今年46岁,去年去医院检查,患有高血压。现在特别是一劳累没休息就会经常感觉到头晕脑胀的症状,晚上偶尔也会失眠,起夜比较多。医生开的也有药,我想知道作为高血压患者平时应该怎么调理?

想得到怎样的帮助:高血压患者平时应该怎么调理?

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发布人: ask67132766vl 投诉

医生回复区

陈敏洪
陈敏洪 医师 擅长: 冠心病,高血压,心律失常,心衰,糖尿病,甲状腺疾病 免费提问 赞赏
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2016-03-21 10:31:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,朋友,根据你的描述,你目前已经确诊为高血压病患者了。
      指导意见:
      你好,朋友,作为高血压患者,首要要按时服药,定期检测血压,平时要低盐、低脂饮食,多吃蔬菜、多运动,保证睡眠,保持一个良好心态,这对血压控制都有益。祝你健康。

头孢吡肟
头孢吡肟 爱心医生 免费提问 赞赏
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2016-03-21 07:32:29 我要投诉

      您好!高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量。平时需要多注意休息,低盐饮食,多吃蔬菜水果。可以医生指导下服用药物。定期测量血压,血脂,血流变和心电图.预防并发症出现.祝身体健康!

李镇西
李镇西 爱心医生 免费提问 赞赏
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2016-03-21 07:35:44 我要投诉

      您好!高血压患者,首先要做到低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗。这些都需要注意,否则降压效果不好。其次常测血压。对高血压病人来说,经常测一下血压是十分必要的,因为可根据血压的水平来调整降压药的品种与剂量。若有条件,家庭最好自备一台血压计。
      以上是对“南昌高血压患者该怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

qiumajing
qiumajing 爱心医生 免费提问 赞赏
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2016-03-21 08:53:11 我要投诉

      高血压在饮食上可以多吃芹菜、紫菜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、大蒜、海参、蜂蜜等;多吃海带、海苔、虾皮等,这些对高血压动脉硬化有一定改善作用;少吃盐,患高血压的人 每天喝芹素茶,可以更好的控制血压,降低血压,可减少血液流通的阻塞,利于降压!

郭宏威
郭宏威 爱心医生 免费提问 赞赏
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2016-03-21 09:26:03 我要投诉

      你好,高血压患者一般需要长期用药调理,药物治疗的同时还要结合日常饮食和生活保健来调理。饮食上要少盐、少糖、少脂肪,可以多吃些富含钾钙、蛋白质、维生素的食物,戒烟限酒,避免熬夜,情绪激动等,保证充足的休息同时也应该适量运动,控制体重增强体质,多与家人朋友沟通感情,保持良好的心情。

yisli120
yisli120 爱心医生 免费提问 赞赏
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2016-03-21 09:48:28 我要投诉

      您好,明确诊断的高血压患者,建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤。建议平时多注意休息,饮食上少盐,可以适当的运动。

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疾病百科| 高血压

挂号科室:内科-心血管内科

温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是:凡正常... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中老年人尤其是50岁以上人群 常见症状:头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、饮食疗法

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