每天3点到5点之间总醒怎么办？

      你好，你这种情况就说明，睡眠不好。这种情况多半是你有什么心事？比如说工作比较累，有什么事情比较纠结或者担心有关。如果这些心事解决了，你的情况才会改善。

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、过度劳累、生活压力大引起的可能性比较大，再者也不能排除是由于神经功能紊乱引起的可能性。
      指导意见：
      建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来调解下，平时要劳逸结合，避免劳累。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你现在半夜总是会醒，这也是一个习惯的问题。
      指导意见：
      等你的建议是，以后睡觉晚上9：00多就开始睡觉，睡觉前吃两片七叶神安，晚上少喝水，精神放松一点，慢慢就会纠正过来的
      以上是对“每天3点到5点之间总醒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我还是建议你注意看看现在就是看看是不是晚上睡得早的原因
      指导意见：
      建议你注意看看要是可以的话就是看看吃的营养神经的谷维素治疗下看看怎么样的吧

      病情分析：
      你好，你的每天3点到5点之间总醒，多数情况下3点半左右都会醒，然后过些时间才能接着睡，怎么治疗？问题，可以针灸调理。
      指导意见：
      建议服用天王补心丹、温胆汤配合针灸调理，针灸功能镇静安神、疏肝解郁、清热降火、大补元气等等。

      病情分析：
      有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力。睡前积极适当运动，放松心情。少吃辛辣刺激。

      病情分析：
      您好，根据您的症状考虑可能是肾虚神经衰弱引起的失眠症状。
      指导意见：
      建议您到医院做详细检查，确诊病因以后建议服用中成药和谷维素片。中成药服用健脑补肾丸或者安神补脑液看看。另外不能喝茶喝咖啡。需要保持心情舒畅。
      以上是对“每天3点到5点之间总醒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，我认为这是一种神经衰弱引起的失眠现象！
      指导意见：
      建议先进行生活的调整，睡前不要进行剧烈的运动，可以饮一杯鲜奶，有镇静的作用！情况实在严重的请去找专业医生治疗

      病情分析：
      你好根据你的叙述考虑有可能是存在睡眠质量不高的情况，可以适当的进行调理
      指导意见：
      建议你最好是可以考虑先去医院看看中医，通过中医的诊断，适当的服用一段时间的中药看看效果如何

      你好每天早晨3点到5点钟就醒。建议你保持规律的生活，尽量晚上10点左右睡觉。睡前可以喝一支安神补脑液。平时多锻炼身体，增强体质。保持乐观的心态。可以吃一疗程的维生素b。祝你健康。