我是一个体育投掷运动员，想减肥，该怎么办

      病情分析：
      您好，您是一个体育投掷运动员，体重110公斤，建议您通过科学方法成功减肥
      指导意见：
      您好，您体重一百一十公斤，是一个体育投掷运动员，建议您注意饮食，不要吃甜食及油腻食物，增加运动量。

      病情分析：
      据你的描述，如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱,晚饭可以不吃或少吃,严禁摄取高脂肪高热量的食物
      指导意见：
      建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机，骑自行车锻炼减肥，俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功!。

      病情分析：
      对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，改善胰岛素敏感度，提高静代谢率，这些长久的好处，则是单纯控制饮食无法办到的。
      指导意见：
      注意事项是运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。祝您健康。
      以上是对“我是一个体育投掷运动员，想减肥，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！