治疗上火有哪些方法？

      你好，对于你说的这个还是要注意饮食习惯，需要积极的进行调理为好，可以吃一点三黄片，同时要多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃一些有刺激性的食物为好，这样有利于身体的恢复。

      阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化火，出游阴虚内热现象外，尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：
      （1）生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。
      （2）天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
      以上是对“治疗上火有哪些方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肝火旺盛多跟长期情志郁结，过食肥甘油腻，饮酒过度，熬夜等因素有关.肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点，如头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火，可用天麻钩藤饮加减.
      指导意见：
      注意多饮水，可以吃点龙胆泻肝丸，喝菊花茶，吃绿豆、苦瓜、银耳、海带、莴苣、萝卜、冬瓜、百合等食物去火。降肝火可以用点菊花，枸杞之类，脾虚用莲子，山药等。平时可以服用薏米山药粥，小米大米红枣粥。平时多吃点芹菜、苦瓜之类的。建议平时注意休息，多喝水，清淡饮食，适当增加饮食营养，注意营养均衡，胃寒的话不要吃辛辣油腻刺激性以及生冷的食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。

      肝火，中医名词。指肝经火胜，内扰于肝的一种病理现象。多由于情志不遂、郁而化火、嗜食肥甘油腻而化火或其他脏火累及肝脏所致。临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。去肝火的食物有很多。去肝火的食疗有：
      1.猪胆绿豆粉 猪胆汁120g，绿豆粉80g，拌匀晾干研末，每服6g，日2次。
      2.菊花粥 秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后 磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮沸即可。

      去肝火的食物有很多，肝火头胀 主要症候常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。肝火上炎头热 主要症候，头热面红，心烦易怒，夜寐不安，胁痛口苦，舌红苔薄。
      1.菊花粥 秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后 磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮沸即可。
      2.银耳莲子粥冬季去除肝火的最佳选择，圆糯米60克 、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克，莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。