平时有什么好办法预防痤疮？
健康咨询描述： 以前脸上长了痤疮，一直没治好，前段时间去了赣医皮肤门诊治疗，现在好了很多，医生也嘱咐我平时多注意预防，我也担心以后再复发，想知道更多预防痤疮的办法，请问平时应该注意哪些问题呢？
想得到的帮助： 痤疮预防
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病情分析：
平常应注意以下几个方面：合理安排工作和休息时间,保持睡眠充足.洗脸既不能太多也不能太少,每天2～3次即可.防止便秘.
指导意见：
少吃辛辣食物,如辣椒,葱,蒜等,少吃油腻食物.如果有抽烟最好能把烟戒掉,不喝酒及浓茶等。药物可外擦姜黄消痤搽剂口服二丁胶囊双黄连软胶囊等
病情分析：
你好，根据你的描述，预防痤疮必须是养成良好的生活习惯！
指导意见：
平时注意不要熬夜，多清淡饮食，多吃水果蔬菜，同时需要积极的锻炼身体！注意脸部的清洁！
病情分析：
痤疮就是因为皮脂腺分泌旺盛造成的，与油腻性食物及刺激性及辛辣食物有关系的。
指导意见：
现在需要不足休息及睡眠，需要避免熬夜及烟酒刺激，清淡饮食，保证大便通畅，就可以慢慢改善。
以上是对“平时有什么好办法预防痤疮？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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