月经不调，老不来。量也不多，怎么办
健康咨询描述： 你好，我月经总是一个多月或两个月来一次，有一次4个月没来，有过一次囊肿挂水好了，月经量少，去年下半年吃了6个月人工周期正好停药至今有两个月还没来月经，之前时间一长不来就打黄体酮，老公经常不在家，激素水平做了雌二醇25.83.孕酮0.65
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病情分析：
从你的情况来看，应该是由于平时生活压力比较大，精神过度紧张，造成身体消耗大身体内分泌失调造成月经紊乱
指导意见：
这样的情况，建议你平时多吃谷类食物和豆类食物也可以多吃一些淡水鱼，适当的做体育锻炼，放松心态，晚上注意睡眠质量精神上必须要放松，可以服用逍遥丸调理身体内分泌，大概需要两周到一个月就会好转
病情分析：
根据你提出的情况你这是淤血宫寒内分泌失调造成的也称月经失调是妇科常见的一种妇科疾病
指导意见：
根据你提出的情况建议你平时多喝热水不要吃辛辣刺激食物注意保暖建议你吃点调经丸来治疗
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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