头发爱出油掉头发怎么办
女 | 21岁 2016-03-24 14:38:12
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来自北京市
健康咨询描述： 隔天一洗头，头发还是很油的感觉，头屑也比较多，怎么才能不让头发油，不掉头发呢
想得到的帮助： 头发爱出油掉头发怎么办
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医生回复区
2016-03-24 16:27:03 我要投诉
病情分析：
你好，出油，掉头发是脂溢性脱发的症状，与人体的内分泌功能、精神状态、遗传以及某些药物因素、维生素缺乏等有关。
指导意见：
建议平时洗头发时尽量别抓扯，防止掉得更厉害；尽量少吃油质食物，减少毛囊的含油量，从而阻止头发的严重丢失；另外注意睡眠，别太晚睡觉，精神因素也影响毛囊循环更新。多吃富含维生素的食物，如胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等，有抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
罗永平 医师
擅长: 糖尿病,高血压,冠心病,慢性支气管炎,慢性胃炎,宫
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2016-03-24 14:41:43
病情分析：
根据你的情况考虑，你是由于脂溢性皮炎引起的现象导致的症状。
指导意见：
建议你可以外用肤脂平和保持心情愉快，平常饮食清淡，忌辛辣和高脂肪食物即可。
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