二百个蹲起后，大腿，臀部，背部肌肉拉伤

女 | 17岁 2016-03-24 22:46:43 2人回复来自

健康咨询描述：一下楼梯腿就痉挛，做完不疼，第二天上午还好只是痉挛，下午特别疼根本下不了楼，因为是学生要上学，所以有没有什么快速恢复的方法

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张军扬州市中医院副主任医师擅长: 擅长脊柱骨病，关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复帮助网友：971

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2016-03-24 22:54:39 我要投诉

      病情分析：
      这种属于肌肉是酸胀导致的，属于氧化作用引起的不适的感觉的。
      指导意见：
      依据你的描述女性这种情况建议可以吃点活血的，另外的话适当的屈伸运动的。

徐艳红吉林农业大学医院主治医师擅长: 冠心病、心衰、高血压、肺炎、上呼吸道感染、支气管扩帮助网友：26526称赞：615

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2016-03-24 23:02:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，考虑还是过于疲劳引起的原因。注意观察。
      指导意见：
      建议你不能这样运动，超负荷运动，容易引起乳酸循环障碍，引起身体不适感，所以暂时休息一下，逐渐就会恢复身体的。