医生请问一下，我母亲2月12日摔倒，2月
健康咨询描述： 医生请问一下，我母亲2月12日摔倒，2月16日医院确诊L1腰椎压缩性轻度骨折后住院卧床休息，3月2日出院回家保守治疗，医生说静养6周到3月底就可以下床。现在我母亲腰椎情况好转了很多，但是太久没下床腿部肌肉变软无力，这应该做什么锻炼来恢复，要吃什么药配合吗，饮食方面呢？
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医生回复区
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，老人由于长期卧床导致活动无力。
指导意见：
对于这种情况，需要进行下肢肌肉的功能锻炼，如躺在床上如骑自行车样活动下肢，配合下肢的按摩，同时注意补钙。
病情分析：
一般腰椎骨折病人如果没有神经症状的情况下只需卧床休息6到8周就可以了。
指导意见：
像你母亲的情况可在床上做股四头肌的锻炼，就是抬腿练习。在就是膝关节屈伸的练习，下床后腰围固定3周的时间。
病情分析：
你好。长期卧床容易导致缺钙，骨质疏松，肌肉萎缩等，恢复应该从这几个方面同时进行。
指导意见：
建议多到户外活动，多晒太阳，但患者目前的情况一定要注意安全，避免活动过度，平时可多活动下肢各关节，躺上床上也可以活动，食物方面要多吃些含钙高的食品，比如牛奶，虾，骨头汤等，再配合药物补钙，慢慢达到康复的效果。祝健康。
以上是对“医生请问一下，我母亲2月12日摔倒，2月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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