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工作中老是出错,老是忘东忘西,老是被骂,

女 | 26岁 2016-03-26 11:15:38 3人回复 来自

健康咨询描述: 记忆不好,工作中老是出错,心里压力特别大,老担心自己会出,该记的没记到,想快点改善,

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孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2016-03-26 11:22:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,可能由于工作生活压力大,睡眠障碍导致。
      指导意见:
      你好,建议把该做的事情记在一张纸上,做一件打个钩儿,每晚跑步锻炼一个小时左右,睡前温水泡脚,保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠,中午休息半个小时,一夜好睡,精神百倍,事半功倍。
      

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2016-03-26 11:17:38 我要投诉

      病情分析:
      考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑紧张,记忆力下降的症状。
      指导意见:
      建议缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。
      

李菲
李菲 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁神经症,儿童心理障碍,青少年心理障碍, 帮助网友:1457称赞:14
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2016-03-26 11:21:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先要知道工作中老出错可能是由于你精神过于紧张导致的。记忆力不好精神紧张容易神经衰弱。
      指导意见:
      如果你情绪起伏也比较大,应该是神经衰弱。最好尽快咨询心理医生进行一段时间的心理治疗,效果比较好。
      
      以上是对“工作中老是出错,老是忘东忘西,老是被骂,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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