健康咨询描述: 我身高162cm,体重86 年龄25 想增肥 这么样才能增肥了?
想得到的帮助: 我想吃胖,想让医生帮忙看下我为什么吃不胖?
病情分析:
你多吃夜宵就好了的,平时不要吃零食的,每天都均衡吃东西就好了的,你也许是遗传的比较瘦的情况
指导意见:
等你自己生完小孩了就好了的,就不会这样了的,你自己多注意下的,以后自己多锻炼下的
病情分析:
你好,根据你的描述,你的体重的确是偏瘦的,建议在饮食调节上,同时也要注意体育锻炼。
指导意见:
通过积极的体育锻炼,可以丰富自己的肌肉寒凉,增强自己的体质,也会改变、平衡你的胃肠道,同时注意饮食多吃一些营养丰富的食物。
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