健康咨询描述: 赵医生您好,从小就养成了手淫的坏习惯,现在身体不好,精力特别差,最近吃了一点桂附地黄丸,但是却口苦,还拉肚子,每天晚上睡觉之前还心悸失眠,中午也不容易睡着,手脚一坐久就冰凉的,还出汗多多,特别是脚部,请问医生我还怎么办?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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