健康咨询描述: 你好 医生 我大学毕业参加工作现在已经一年半的时间.应该说我在没有这些问题前是个积极向上比较客观理智的人.工作有不错的平台,大学期间的男友以前感情也比较稳定,发展也很好,我的家庭环境也没有任何负担.十个月前我莫名其妙爱上单位了单位的一个同事 中层领导 比我长15岁.而且我好像忽然知道爱情滋味,全身心投入进去.现在外界都不知道,我和前男友协议分手了,他现已出国,但我的家里以为我们还是情侣关系.我疯狂爱上的男人,没有办法作出决定,也非常痛苦,但是他把他不能下定决心的理由完全怪罪在我和他刚开始交往的时候并没有和前男友立刻断绝关系,但是当时他也只是希望我是情人,我也没有计划能够和他共同生活.随着爱越深问题也越多.他总是和我发脾气,我真的很爱他,始终坚守着.可是我自己一个多月来失眠得厉害,解决不了.我知道这一切都是自己造成的,也很后悔.但我真的是爱上这个不值得爱的男人了.我感觉自己得了焦虑症,请问医生我该怎么办?
谢谢您的关心.问题是我们在一个单位,我目前能放下这份爱的办法就是逃避,代价是放弃这份工作,甚至离开这个地方.我已经在这个城市安家了,家人对我现在的状况也比较满意.我有太多顾虑.我又控制不了自己的感情.说实在的很沮丧.所以想看心理医生.
你好:没有结果的爱只会增加自己无穷的烦恼.所以我建议你从现在开始就从行为上断绝和他的来往.在想他的时候可以用学习或者努力工作的方式来化解.以后你会遇到一个真正值得你爱的人的.
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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