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治疗高血压的方法有哪些?

女 | 46岁 2016-03-31 07:11:02 6人回复

健康咨询描述: 由于本来体质就好,在加上生了第二个孩子,这身体的体重就猛涨,这几年还好点,保持在一百五六左右,可是每次去医生那里测血压,医生都会说我的血压偏高,要注意降血压,不降降血压的话,很多可能都会出现,还有可以会突然疾病而死亡,想想我都觉得害怕。

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发布人: ask67504456rg 投诉

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杨海峰
杨海峰 河南宏力医院   副主任医师 擅长: 前列腺疾病,泌尿系结石,性功能障碍,泌尿系肿瘤,性 免费提问 赞赏
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2016-03-31 07:38:05 我要投诉

      高血压的食疗方法:
      (1)芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克.将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净.芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成.
      (2)菊花粥:菊花末15克,粳米100克.菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用.粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥.每日两次,晚餐食用.
      (3)绿豆海带粥:绿豆,海带各100克,大米适量.将海带切碎与其它2味同煮成粥.可长期当晚餐食用.
      (4)荷叶粥:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许.将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米,冰糖煮粥.早晚餐温热食.
      (5)醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压,止血及降低胆固醇作用.
      (6)糖醋蒜:糖,醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压.
      (7)罗布麻五味子茶:罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮.常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病.
      (8)何首乌大枣粥:何首乌60克,加水煎浓汁,去渣后加粳米100克,大枣3~5枚,冰糖适量,同煮为粥,早晚食之,有补肝肾,益精血,乌发,降血压之功效.
      (9)淡菜荠菜汤:淡菜,荠菜或芹菜各10~30克,每日煮汤喝,15日为一疗程,对降压有效.
      (10)胡萝卜汁,每天约需1000毫升,分次饮服.医学研究证明,高血压病人饮胡萝卜汁,有明显的降压作用.

徐云萍
徐云萍 主管护师 擅长: 妇科,产科,包括妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫 免费提问 赞赏
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2016-11-28 11:34:51 我要投诉

      病情分析:
      身体出现问题及时正规医院检查治疗,没检查清楚不要乱用药物。
      指导意见:
      你这样的情况建议正规医院内科检查,是需要看血压分型的,不同高血压不同治疗的。

江医生
江医生 爱心医生 免费提问 赞赏
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2016-03-31 07:39:19

      病情分析:
      明确诊断的高血压患者,建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生。
      长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗。
      指导意见:
      建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.
      以上是对“治疗高血压的方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

甘医生
甘医生 主治医师 擅长: 消化系统:胃、十二指肠溃疡、胃炎、胰腺炎、结肠炎。 免费提问 赞赏
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2016-03-31 08:08:16

      高血压患者的饮食宜忌:
      ①碳水化合物食品:
      适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类.
      应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物),干豆类,味浓的饼干类.
      ②蛋白质食品
      适宜的食品---牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品(鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪),大豆制品(豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐).
      应忌的食物---脂肪多的食品(牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼,鲱鱼,金枪鱼等),加工品(香肠).
      ③脂肪类食品
      适宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉酱.
      应忌的食品---动物油,生猪油,熏肉,油浸沙丁鱼.
      ④维生素,矿物质食品
      适宜的食品---蔬菜类(菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜)水果类(苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜)
      海藻类,菌类宜煮熟才吃.
      应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡,竹笋,豆类)刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,芥菜).
      ⑤其他食物
      适宜的食品---淡香茶,酵母乳饮料.
      应忌的食物---香辛料(辣椒,咖喱粉) 酒类饮料,盐浸食物(成菜类,成鱼子)酱菜类,咖啡.

孙医生
孙医生 爱心医生 免费提问 赞赏
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2016-03-31 08:56:45

      患有高血压的患者平时应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。治疗注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
      1级高血压是指收缩压是140到159,舒张压是90到99,高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),治疗注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
      注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟,多吃蔬菜和水果,也可以适当的吃点降血压的药物。

俞医生
俞医生 爱心医生 免费提问 赞赏
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2016-03-31 09:07:22

      你好,对于所有高血压患者而言,降低血压是“硬道理”。所有高血压患者血压均应降至140/90毫米汞柱以下;对于糖尿病以及 “高危和很高危”的其他患者,包括脑卒中后、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全、蛋白尿等患者,血压应降至130/80毫米汞柱以下。降压药是从不离手的,但是血压计和磁疗护腕也应不离身。
      目前高血压还没有特效药治疗,需终生服药的.因为个体的差异每个人对降压药物的效果也不一样,具体用药还是要看病人具体的情况.一般建议服用长效的降压药,ACEI类(如:依那普利)或者钙离子拮抗剂类(如:硝苯地平缓释片).
      前者有较好的保护心血管的功能,难降型的高血压还可以加服利尿剂治疗.同时饮食治疗也很重要,饮食上要禁酒,低盐(小于6克/天)低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物(如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果,情绪不要激动,适当的运动,不要过度的劳累,保证充足的睡眠和良好的心态,定期监测血压变化。

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疾病百科| 高血压

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