健康咨询描述: 我是女的 最近没上班 怎是想睡觉眼睛好重 没有精神 请问是怎么了
想得到的帮助: 我想知道我是怎么了
病情分析:
你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,没精神。
指导意见:
你好,建议放松心情,多出去走走,多和别人沟通交流,保证每天八小时的睡眠就可以了,中午适当休息,希望我的回答能帮助到你。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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