睡了一觉，早上醒来两眼袋跟黑凹下去，没

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近睡觉醒来，早晨有黑眼袋多数考虑为睡眠较浅，睡前喝杯牛奶，适当放松一下。
      指导意见：
      建议去医院做一下检查，积极配合治疗。平时注意休息，睡前听听音乐，适当放松一下，合理饮食。希望您早日康复！
      

      病情分析：
      根据你的病情分析，你的描述，跟你平时睡眠不足，睡眠差有关系的
      指导意见：
      建议你每天不要熬夜，多注意休息，没玩睡觉前喝杯牛奶，有助于睡眠，多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好，从你的情况来看，早上醒来两眼袋跟黑凹下去，多是肝藏血不足表现的。
      指导意见：
      要在饮食上加强营养的，多吃水果蔬菜，五谷杂粮，肉，蛋，鸡，鱼等，同时适当的锻炼也是必要的。
      
      以上是对“睡了一觉，早上醒来两眼袋跟黑凹下去，没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！