健康咨询描述: 才十几岁,晚上睡觉就打鼾,弄得宿舍都睡不着觉,不知道是因为什么
想得到的帮助: 希望不去医院,通常打鼾什么原因,可以通过自己注意那些细节就不打鼾了?谢谢
病情分析:
你好,你的睡眠不适的情况,考虑是精神紧张,思虑过度等导致的
指导意见:
建议你适当放松心情,避免紧张和劳累,清淡饮食,避免烟酒,可以适当吃点归脾丸或者朱砂安神丸等镇静安神的药物治疗,至于打呼噜的情况,建议你去系统检查下原因,针对性治疗,祝好
病情分析:
你好,根据你所描述的情况可能是因为鼻炎引起的症状。
指导意见:
建议保持清淡饮食,避免油腻辛辣生冷等刺激性食物,多喝水,可以使用扑尔敏、罗红霉素、维生素c等药物进行治疗
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