头发发质过硬，过于干燥，想变软

      发时加一点醋或是茶水，能够有效软化头发，让太硬的头发变软。这种软化的原理弱酸或者弱碱性的环境让头发的结构得到一定程度的软化，但是醋不能加太多，否则反而会伤害头发。此外经常清洗头皮也很重要，一些人头发太硬可能是头皮垃圾的堆积，造成水分不能注入毛囊。
      

      病情分析：
      头发的硬度是由遗传决定的，但是头发健康的发色，和分叉可以通过饮食改善。
      指导意见：
      你好，建议洗头不要太勤，然后选择适当的洗护用品，滋润型的护发素。平时多吃黑芝麻等护发食品。定期修剪，可以减少分叉。
      

      病情分析：
      您好，您这种情况最好还是平常饮食注意的，多吃富含维生素的蔬菜和水果。
      指导意见：
      建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠。这样还是有利健康的。
      
      以上是对“头发发质过硬，过于干燥，想变软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！