我18岁可以他们总说我胸小，我有点自卑

      你好，胸部的发育大小和遗传有关系，还有就是营养状况有关，目前来说可以适当的多吃一点牛奶，花生，豆制品，猪蹄儿等胶类食物，可以多做一些丰胸的运动。
      

      病情分析：
      你好，胸部发育的大小受遗传因素和后天饮食营养等方面的影响。
      指导意见：
      你好，建议你平时多吃富含角质蛋白的食物如牛奶猪蹄等，经期后七天按摩胸部，促进其发育。
      

      病情分析：
      你好，一般来说瘦弱体型的人会胸相对小点，而且受遗传因素影响。
      指导意见：
      建议你可以多吃吃木瓜，豆制品类的，至于到底能长多大建议顺其自然的好。不要太强求。
      
      以上是对“我18岁可以他们总说我胸小，我有点自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情况下，胸部的大小，主要跟营养，遗传有直接关系的，遗传是主要原因。
      指导意见：
      建议亲注意营养，多吃水果，一般情况下木瓜丰胸的效果最好的，会慢慢好的，祝你丰胸成功。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况考虑你应该还在发育的一个时间的。主要建议注意第一是
      指导意见：
      别穿过紧的胸罩。第二注意平时适当的按摩刺激。第三营养充足如适当多吃点猪脚、花生（吃木瓜没有什么意义）。第四睡眠充足。对生长发育非常重要。注意穿好适合的内衣。
      

      你好，青春期可多吃些卷心菜、花菜，以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等。除了摄取食物的营养，配合波斯丽尔按摩也很重要。青春期过后可采用波斯丽尔+按摩的方法，轻松拥有漂亮胸型。