勃起不坚勃起困难怎么办啊？好烦

      你现在先养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，合理膳食，控制手淫和房事频率，，如果效果不好，再考虑药物干预或者去医院检查
      

      病情分析：
      你好这位朋友,你的情况可能是肾虚,这与你的性生活习惯有关,比如经常手淫,性生活过于频繁,都会引起肾虚,表现就是阴茎勃起不坚,虽然你的肾上有囊肿对于性生活有一定影响,主要的还是手淫或性生活频繁的原因,
      指导意见：
      建议建立一个健康的性生活习惯,可以口服六味地黄丸,节制房事，如有手淫的习惯建议戒除。
      

      病情分析：你好，从你所说的情况来分析，考虑可能是肾阳虚而引起的勃起困难，勃起不坚等情况的发生。
      指导意见：乐观心态，应该注意休息，劳逸结合，必要时应去医院进行检查治疗。
      
      以上是对“勃起不坚勃起困难怎么办啊？好烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！