尊敬的医生：由于肥胖感到气短

      病情分析：
      根据您描述的情况，左旋肉碱副作用较小，不宜使用，您可以通过饮食调节和运动来减肥
      指导意见：
      建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，骑自行车，坚持锻炼，减少脂肪堆积
      

      建议饮食结合运动，饮食上要低盐低脂，多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的，如红薯，糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。左旋肉碱要配合运动才能达到效果。
      

      病情分析：
      你好，首先左旋肉碱是有研究表明单纯吃这个减肥是没有一点意义的。但是如果配合运动是有一定效果的。所以不要相信商家说吃这个就减肥的说法。建议最好是不要相信减肥药
      指导意见：
      建议最好是注意积极锻炼尤其建议无氧运动最好是做好器械运动比较安全健康（老年人也可以去健身房锻炼）。
      然后注意饮食管理做好。保持规律的饮食，多吃青菜水果粗粮替代一定主食不要吃零食、宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要节食。注意坚持。不要求快
      
      以上是对“尊敬的医生：由于肥胖感到气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      由于肥胖干活不便不舒服建议平时可以适量运动饮食上多吃新鲜蔬菜
      指导意见：
      您好您的这种情况不建议使用药物减肥平时可以适量运动饮食上多吃新鲜蔬菜肉类的减少吃蹬自行车游泳都是非常好的减肥方式