健康咨询描述: 我是两个孩子的妈妈了,身上的妊娠纹很严重,以前也做过运动去妊娠纹和食疗去妊娠纹都没什么效果,我想问一下有什么方法可以去妊娠纹。
想得到的帮助: 怎样去除妊娠纹
病情分析:
你好,妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹
指导意见:
按摩
(1)腹部按摩:以肚脐为起点,以顺时针方向不断画圈,画圈时应由小至大,由内向外扩散。增加腹部皮肤的延展性。
(2)臂部按摩:涂抹时,将双手放在臂部下方,用手腕的力量由下往上,由内至外轻轻按摩即可。
(3)大腿按摩:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部十次。
(4)乳房按摩:以乳沟为起,用指腹由下往上、由内至外轻轻按摩,直到推近下巴、脖子为止。
(5)背部按摩:双手由脊椎的中心往两侧推,协助增加腹部皮肤的延展性。每次大概花10-15分钟按摩。原则上每天两次使用美姿秀,是可以达到轻松去纹。
病情分析:
妊娠纹主要是妊娠期受荷尔蒙的影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
指导意见:
1、一般情况下妊娠纹是很难消除的,不过多运动,身体恢复了就会好很多。锻炼要循序渐进,不能着急,身体要慢慢恢复。2、用鸡蛋清加维生素E混合在一起,坚持每天抹在有妊娠纹的地方。一定要坚持才会有效果。3、用橄榄油坚持每天涂抹在妊娠纹的部位。,效果也不错的。4、妊娠期多喝水可以保持皮肤健康。多喝水不仅可以让你远离便秘问题,也可以让你的皮肤健康,有光泽,可以减少妊娠纹。5、牛奶不仅营养丰富,而且非常有利用价值,被广泛用作皮肤清洁剂,具有光滑和保湿作用。喝牛奶的时候剩下的记住涂抹在妊娠纹的部位哦。
温馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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