40多岁，高血压，平时应注意什么，

      病情分析：
      您好，综上所述您的情况是已经确诊后的高血压病的诊断，而高血压的治疗是漫长的过程，需要多方面注意和治疗的。
      指导意见：
      建议您首先是要低盐饮食，口味要淡，高钠饮食会增加血容量而加重高血压的问题，然后就是口服降血压类的药物治疗，降压药物的类型很多，需要选择自己最适合的药物，比如硝苯地平片、卡托普利等。

      你好，请问现在血压是多少，身高体重情况怎么样？查过血糖血脂么？请详细描述一下你的基础情况，以便帮助你分析解答。

      您好，高血压的治疗首先要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。定期监测血压的变化，按时的服药降血压治疗。
      以上是对“40多岁，高血压，平时应注意什么，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，血压高平时需注意休息，避免劳累及情绪紧张，保证良好的睡眠质量。饮食方面注意低脂低盐饮食，禁食辛辣刺激性食物。口服降压药，推荐长效降压药，作用平稳，不会导致血压波动。

      病情分析：
      你好，首先饮食要清淡，少盐少油少糖，多食粗纤维食物，每天适量运动，定期测量血压。
      指导意见：
      你好，首先饮食要清淡，少盐少油少糖，多食粗纤维食物，每天适量运动，定期测量血压。

      病情分析：
      您好，高血压一旦确诊，就要早期治疗，一般以药物治疗为主。
      指导意见：
      建议日常饮食要低盐低脂低糖，多吃富含钾钙，蛋白质和维生素的食物，原发性高血压的治疗主要是药物治疗，建议长期口服降压药物，把血压控制在正常范围。多参加些集体的户外活动，增强体质缓解压力，控制体重，避免急躁发脾气，保持良好的心情。

      病情分析：
      您好，请问平时血压多少？吃过降压药吗？需要根据血压水平选择治疗方案。
      指导意见：
      建议你监测血压，如果不是太高可以通过饮食运动控制，如果不行，就需要降压药了，祝早日康复。
      以上是对“40多岁，高血压，平时应注意什么，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！