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吃螺旋藻片可以长肉吗吃多少可以

女 | 30岁 2016-04-03 12:55:17 3人回复 来自沧州市

健康咨询描述: 太瘦了我太瘦了我从19岁的时候就太瘦想通过吃螺旋藻片长肉能行你能可以吗

医生回复区

张大伟
张大伟 锦州医科大学附属第三医院   副主任医师 擅长: 擅长胃肠,肝胆胰,乳腺,甲状腺疾病诊治,龙其擅长胃 帮助网友:2156
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2016-04-03 14:49:29 我要投诉

      病情分析:
      正常人身体消瘦的原因主要有三种:体质因素、慢性疾病的消耗、缺乏锻炼与营养。上述情况考虑缺乏营养的可能性较小,但是其他的情况不能排除。需要结合病史仔细排查。
      指导意见:
      1.加强饮食、全面营养,多吃优质食物,主要是豆类奶类。
      2.加强体育运动,比如跑步等以促进肌肉的生长。
      3.合理安排睡眠学习时间,保证足够的休息。

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2016-04-03 14:51:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的身高和体重是是多少呢?有去医院检查过肠胃的问题吗
      指导意见:
      你的肠胃消化吸收能力肯定是不好的,建议多吃容易消化吸收的食物如白米白面,不要吃油腻的食物

林安丽
林安丽 医师 擅长: 内科,如气管炎、肺炎、慢性胃炎、胃溃疡、高血压、糖 帮助网友:2078称赞:11
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2016-04-03 15:36:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,螺旋藻片对身体只是起到一个调理的作用,您应该找到引起瘦弱的原因。
      指导意见:
      建议去医院检查,找出导致瘦的原因,从根本上解决这个问题。1.加强饮食、全面营养,多吃优质食物,主要是豆类奶类。2.加强体育运动,比如跑步等以促进肌肉的生长。3.合理安排睡眠学习或工作时间,保证足够的休息,良好的心情。
      以上是对“吃螺旋藻片可以长肉吗吃多少可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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