发育期如何更好的减肥？还有是否发育期减肥

      病情分析：
      不管在任何阶段，减肥都要健康的减肥，请尽量吃八成饱，多进行体育锻炼。发育期多进行体育锻炼是很正常的，也可以促进骨骼的发育。
      指导意见：
      饮食上尽量多吃蔬菜水果。多吃瘦肉蛋奶。少吃含蛋白质较高的食物。肥胖尽量不要吃，寒凉的食物。
      

      病情分析：
      建议你可以试一试控制饮食配合运动的方式,饮食清淡些,
      指导意见：
      少吃高糖高热量的食物,多吃新鲜水果蔬菜,少吃零食,少吃甜食.每天坚持运动
      

      病情分析：
      最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
      指导意见：
      建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
      
      以上是对“发育期如何更好的减肥？还有是否发育期减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！