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请问鸡鸡能锻炼么，能的话怎么做

保密 | 0个月 2016-04-03 22:49:05 2人回复来自

健康咨询描述：本人15，男，生殖器勃起11cm，想变大，以前手淫过，现在已戒了，求知15岁怎么能让鸡鸡大，怎么锻炼，鸡鸡的大小和什么有关联

想得到的帮助： JB怎么变大，可以锻炼来变大么，鸡鸡的大小和日常的什么有关

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杨锋山西医科大学第二医院主治医师擅长: 颅脑损伤，脑出血，脑肿瘤，癫痫，脑炎,失眠,焦虑症帮助网友：10365

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2020-03-31 15:51:50 我要投诉

你现在需要养成好的生活习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，控制手淫频率，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，合理膳食就可以，没有任何药物可以使阴茎增大增粗

苏晓燕长治蓝天医院护师擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理帮助网友：44412称赞：105

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2016-04-04 09:34:13 我要投诉

      病情分析：
      你好你的年龄还小，还需要足够的时间发育的。包皮过长的话，做个手术吧，会更好的促进发育的。
      指导意见：
      建议可以通过饮食方面调节，吃的方面不要有什么刻意注意的，该吃什么吃什么，不用很纠结这个问题，再说你这个长度还可以，好多人勃起来也就这个长度了。

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