糖尿病高危人群如何应对才能使之不转化为糖
男 | 33岁 2016-04-05 18:47:35
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健康咨询描述： 专家您好！跟据您解答的情况，我也应该属于糖尿病高危人群；我上周检测空腹血糖第一天是7.6，第二天是8.2（医生说我是紧张所以又升高了，不知道对不对），餐后2小时血糖是6.9；我应该是吃点药把空腹血糖降下来还是靠饮食调节哈（我不胖，一直很瘦）要是饮食调节的话您说的低蛋白高纤维都可以吃哪些食物哈好害怕！好恐惧！求解答。
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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