健康咨询描述: 最近开始跑步,前期跑步后两条腿都酸胀,休息了两天后现在已经不酸痛了。可是最近感觉跑步后右腿膝盖有些酸,弯曲和上下楼梯时比较明显。然后就是右膝盖外侧用手指按压也能感觉到酸痛。请问这是什么原因导致的呢?
病情分析:
这个情况可能是受凉或者过度劳累造成的良性关节炎,也可能是缺钙。
指导意见:
联系最好去医院找医生检查一下,确定病因,然后根据病因进行合理规范化治疗。
病情分析:
考虑可能膝盖的韧带损伤,在大量不当运动后会出现下蹲、行走、负重等的疼痛不适
指导意见:
建议休息至少2周,让腿部损伤可以得到充分的修复,注意保暖,避免负重,避免上下楼梯。
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