脸上的肉总是减不掉很烦脑希望得到您的

      病情分析：
      你好，像你这种情况一个是要忌口油腻肥肉等高脂肪高胆固醇食物。
      指导意见：
      另外可以进行局部针灸减肥，针灸减肥对于局部的疗效明显，可以去医院针灸科进行咨询治疗。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况下如果是赘肉多的情况下主要建议通过积极的锻炼和注意
      指导意见：
      饮食清淡规律一些来减脂的，运动强度建议适当。推荐HIIT形式为好。饮食方面注意别节食。但是吃的不能太多。不吃零食宵夜。不要去相信那些减肥药、减肥餐或者节食之类的方法的。注意坚持。