健康咨询描述: 您好,想减肥哩,请问针灸拔罐和按摩刮痧这四种减肥哪个效果好呢?谢谢
想得到的帮助: 针灸拔罐和按摩刮痧这四种减肥哪个效果好呢
病情分析:
你好!最根本的还是少吃高热量,高脂肪的食物,增加运动。
指导意见:
可是到针灸,多吃蔬菜水果和多饮水,少吃零食,养成良好的作息习惯,保持大便通畅。
你好,这四种减肥方法,针灸力量最强,效果最好减肥本来就是一个缓慢的过程,一般两个月为一疗程,建议你采用针灸配合有氧运动减肥。因为针灸一方面可以调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,另一方面可以抑制胃肠的蠕动,抑制胃酸分泌,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。有氧运动中慢跑为最佳,每天40分钟,达到微微汗出。建议少食油腻及煎炸食品,规律睡眠。
若无时间,可以采用穴位埋线,7到10天治疗一次。
病情分析:
您好,这些都还是可以。主要看您是可以接受哪一种的?
指导意见:
建议您必须保持心情舒畅生活规律。适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
以上是对“针灸拔罐和按摩刮痧这四种减肥哪个效果好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。
指导意见:
针灸拔罐减肥最好。您好患者朋友,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线