产后盆底肌恢复不好，评分很低。请问多少分

      如果你产后盆底的肌肉松弛，你这种情况，嗯，剖腹产后三个月建议去医院的，盆底康复中心做生物电刺激治疗，可以有效改善你的这些症状
      

      病情分析：
      您好，您这种情况最好还是加强锻炼为好。再配合吃点药。
      指导意见：
      建议您最好还是多做提肛运动和缩阴运动的，再配合吃一个阶段的补中益气丸的，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，如果盆底肌i评分低的话，一般是可以进行盆底肌的训练的。
      指导意见：
      建议进行训练的方法是提肛运动，每次50下，每天进行两到三次，效果会比较好的。
      
      以上是对“产后盆底肌恢复不好，评分很低。请问多少分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女性在分娩的过程中会导致骨盆底部肌肉过度牵拉，引起盆底肌肉松弛，
      指导意见：
      因此建议你在分娩后，需要加强营养，同时需要多参加体育锻炼，增强体质，多做一做提肛运动，就会改善的
      

      病情分析：
      你说的产后盆底肌恢复不好，评分较低，请给与药物熏洗配合功能锻炼
      指导意见：
      请在医生指导下首先通过阻止流动中的尿液（在小便时突然憋住）来找到你的骨盆底肌肉，然后采用凯格尔运动来进行改善