为什么最近老是睡觉睡的不太踏实

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服安神补脑液和健脑补肾丸进行治疗，减轻压力保持心情愉快祝你早日康复
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况，是不是有什么心事造成的或者是工作压力大了
      指导意见：
      建议你每晚睡前用热水泡泡脚或者喝杯热牛奶，听些愉快的舒缓的音乐，调节一下心理，睡前不要想烦心的事情
      

      病情分析：
      您好，您这种情况应该是有点失眠了，可以吃点助眠的药物。
      指导意见：
      建议您可以吃点安神补心片或者是朱砂安神丸的。必须保持心情舒畅，生活规律的。
      
      以上是对“为什么最近老是睡觉睡的不太踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      1、生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。2、每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。3、避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。4、太冷、太热的环境会影响入睡。。
      指导意见：
      5、睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。6、睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，以免造成心理不安而影响入睡。7、辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡
      

      病情分析：
      你好，出现像你描述的这种状况，往往还是患了神经衰弱一类的疾病。
      指导意见：
      所以建议你注意休息，避免劳累和受凉，然后再吃点安神补脑液和健脑补肾丸慢慢就会好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你最近不舒服，睡眠不好，体温偏高，虽然自觉是没有感冒，但是感冒的表现形式是不同的。
      指导意见：
      建议，你到药店买三九感冒灵冲剂早上喝一包，晚上喝二包，在睡前喝，多喝水清淡饮食，注意休息。