生过孩子后，阴道松弛还干涩

      病情分析：
      你好，根据你的描述你可以选择常用的方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。
      指导意见：
      不过我建议你可以做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
      

      病情分析：
      根据你的描述、考虑为、产后阴道松弛、射生产过程中胎儿过大损伤平滑肌收缩无力、性生活不协调、吃药打针效果不佳。
      指导意见：
      1、去医院妇科进一步检查。2、做阴道松弛紧缩术后、夫妻性生活合谐。3、术后抗感染、抗硝炎。4、术后禁欲一个月。
      

      病情分析：
      你好，据你描述产后出现阴道松弛变宽是很正常的，要想恢复到以前很难
      指导意见：
      建议你可以平时做好瑜伽进行肌肉的锻炼，也可以进行收腹深蹲的动作。平时多运动
      
      以上是对“生过孩子后，阴道松弛还干涩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个可以通过做规律的产后康复仪，经过一段时间的治疗就可以恢复正常。还有就是心理上要改变，好多人产后把主要精力都转移到孩子身上了，而且每天疲惫不堪的，对夫妻之间的关系看淡了，以至于影响夫妻关系。
      

      生育之后，短期内激素会有改变，但是你年龄这么轻，经过一段时间的恢复之后，会回到正常状态。许多年龄已经超过50岁的人，仍然能享受性生活的快乐，建议您系统的咨询和治疗，希望您能帮到您。
      

      病情分析：
      女人阴道松弛干涩，直接降低夫妻生活质量，从而影响夫妻感情
      指导意见：
      干涩多食些富含维生素B2的食物。奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等；至于解决阴道松弛的方法有：
      1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
      2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉等。
      也可以选择千黛斯保养修复。如果症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，直至症状改善后再停药。