健康咨询描述: 走路时间长或者站立时间长,腰疼,腹部两侧胀痛,有肾炎史,有月经不调
想得到的帮助: 这些症状是什么病,怎么治疗?
病情分析:
根据你的病情描述,你可能患有腰肌劳损,可以出现腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛劳累加重,休息后可减轻时轻时重。
指导意见:
平时避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。如疼痛剧烈可给予消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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